Consejos para hacer frente al cansancio

Es normal que durante la quimioterapia te sientas cansado o decaído. Por eso debes dedicar tiempo a relajarte y realizar ejercicios que te ayuden a mantenerte en forma. Un programa de ejercicio regular es un buen modo de conseguir energía extra y reducir el cansancio. No tiene por qué ser un ejercicio demasiado activo, un simple…

Consejos en alimentación para pacientes con cáncer

  La desnutrición es un problema frecuente en los pacientes con cáncer. La falta de apetito, las náuseas y los vómitos pueden hacer que con el tiempo rechaces ciertos alimentos. Por eso ahora, más que nunca, es fundamental que vigiles lo que comes: Frutas y verduras. Aportan vitaminas, minerales y fibra. Mejor si las consumes…

Código Europeo contra el cáncer

  La Agencia Internacional para la Investigación en Cáncer (IARC) ha publicado la cuarta edición del Código Europeo Contra el Cáncer, un documento informativo que recoge los principales factores de riesgo y las medidas que deben llevarse a cabo para evitar la enfermedad. No fume. No consuma ningún tipo de tabaco. Se calcula que más…

Cómo aliviar la tos

Uno de los síntomas más frecuentes del cáncer de pulmón es la tos persistente. Cuando se produce de forma continuada, puede dar lugar a náuseas, vómitos, cansancio y dolor abdominal. Sin duda se trata de uno de los síntomas más molestos, llegando incluso a impedir continuar con la vida cotidiana. Por eso, la web Roche…

Decálogo de consejos

El cáncer de pulmón es la primera causa de muerte por cáncer en el mundo. Solo en España cada año se diagnostican 25.000 nuevos casos, lo que representa el 12% de todos los cánceres y el 20% de las muertes asociadas a esta patología. Por eso, la farmacéutica Roche ha creado un decálogo de consejos para…

Convertirse en cuidador

  Cuando el cáncer entra en la vida de una familia toda la atención recae sobre la enfermedad. Convertirse en cuidador suele ser la opción más frecuente, pero hay que tener en cuenta que requiere de mucha fortaleza mental, física y emocional. Cuidar de una persona enferma puede hacer que en ocasiones nos olvidemos de nosotros…

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La inactividad física es la principal responsable de más del 20% de los cánceres, en especial el de mama y el de colon. Numerosos estudios han demostrado como, independientemente de la edad a la que se comience, realizar ejercicio físico de forma regular tiene innumerables beneficios frente al cáncer. Pero mantener una vida activa no solo…

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  El libro Mitos y Realidades en Oncología es una obra colaborativa que pretende desmontar falsos mitos que han surgido en torno a esta enfermedad. El libro, avalado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y la Sociedad Española de Psicooncología (SEPO), reúne el testimonio y análisis de expertos en el cuidado y tratamiento de pacientes…

Consejos de nutrición para pacientes de cáncer

La desnutrición es un problema frecuente en los pacientes oncológicos, con una prevalencia del 15-20% en el momento del diagnóstico del tumor y hasta del 80-90% en los casos de enfermedad avanzada. Su expresión máxima es la caquexia tumoral, que afecta al 15-40% de los pacientes oncológicos, la cual asciende al 60-80% si nos referimos…

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