2024
La cuarta edición del programa ‘Actívate’ se prolongará hasta finales de año y consta de dos sesiones semanales de ejercicio en grupo guiadas por un educador físico deportivo. A los grupos reducidos de esta actividad, cuya duración será de 90 minutos por sesión, se podrán unir las personas interesadas previa valoración por parte de su especialista en oncología.
Durante las rutinas se combinará ejercicio físico aeróbico y de fuerza con otras pautas para mejorar la capacidad física y emocional. Se trata de un programa dirigido específicamente a pacientes con cáncer de pulmón en cualquier etapa de su enfermedad. Bajo esta visión de trabajo interdisciplinar, se pretende ofrecer herramientas accesibles y útiles para que, una vez terminado el periodo de entrenamiento, las personas afectadas puedan continuar desarrollando ejercicio físico como parte de su rutina.
Información
Ejercicios
Fuerza muscular de tren inferior
Fuerza de tren superior
Capacidad cardiorrespiratoria
Sesiones
90 minutos/sesión
2 veces/semana
Grupos reducidos
Horarios
Martes 17.00 – 18.00h.
Jueves 18.00 – 19.00h.
Localización
Fundación Deportiva Municipal
Parque del antiguo cauce del río Turia
Paseo de la Pechina, 71
46018 València
Inscríbete
***El ejercicio físico en pacientes oncológicos debe estar prescrito por el/la médico que lleva el caso. Por favor, asegúrate de consultarle esta posibilidad y obtener su visto bueno antes de inscribirte en esta actividad.***