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Ser cuidador es una tarea difícil. Se trata de la persona que pasa más tiempo con el paciente, por eso es fundamental que exista una buena comunicación entre ambos. Crear un clima de confianza y seguridad, así como mostrar respeto y comprensión, son las claves para que el paciente se sienta tranquilo y seguro:

  • Sé paciente. Las personas diagnosticadas de cáncer necesitan tiempo para asimilar la noticia de su enfermedad. No le presiones ni le instes a hablar. El silencio compartido a veces es la mejor muestra de respeto y comprensión.
  • Escucha y comparte sus sentimientos y emociones. La empatía y comprensión es fundamental para mitigar las emociones negativas.
  • Permite que se exprese sin interrupciones. Normalmente el paciente no busca soluciones, sino sentirse escuchado y apoyado por los demás.
  • Hazle saber que llorar no es una muestra de debilidad. Al contrario: favorece que el paciente se sienta más sereno para afrontar el tratamiento y el diagnóstico.
  • Evita las frases hechas y los juicios de valor negativos. Expresiones como “hay que ser fuerte”, “esto no es nada, hay gente peor”, etc., suelen provocar incomodidad y malestar.
  • Anímale a consultar con su médico todas las dudas que le puedan surgir. La comunicación médico-paciente tiene muchísimos beneficios: 
    • Reduce los niveles de ansiedad.
    • Permite al paciente participar activamente en la toma de decisiones respecto a sus tratamientos y las pruebas a las que debe someterse.
    • Ayuda a tener una sensación de control ante la enfermedad y los tratamientos.
  • Permanece tranquilo. Es normal que en algunos momentos el paciente sienta ira o rabia y la dirija contra el cuidador. Déjale expresar lo que siente, escúchale con serenidad y, una vez que la ira haya desaparecido, muestra interés por el problema y ayúdale a buscar alternativas para solucionarlo.
  • Y por último, pero no menos importante, recuerda que tú también eres importante. Cuidar de una persona enferma puede hacer que en ocasiones nos olvidemos de nosotros mismos. Por eso es imprescindible que mantengas unos hábitos saludables y seas realista con la carga que vas a asumir.

 

En AEACaP estaremos encantados de escucharte y ayudarte en todo lo posible.

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