Consejos para hacer frente al cansancio

Es normal que durante la quimioterapia te sientas cansado o decaído. Por eso debes dedicar tiempo a relajarte y realizar ejercicios que te ayuden a mantenerte en forma. Un programa de ejercicio regular es un buen modo de conseguir energía extra y reducir el cansancio. No tiene por qué ser un ejercicio demasiado activo, un simple…

Consejos en alimentación para pacientes con cáncer

  La desnutrición es un problema frecuente en los pacientes con cáncer. La falta de apetito, las náuseas y los vómitos pueden hacer que con el tiempo rechaces ciertos alimentos. Por eso ahora, más que nunca, es fundamental que vigiles lo que comes: Frutas y verduras. Aportan vitaminas, minerales y fibra. Mejor si las consumes…

“Cada día tienes la opción de cortar las alas de los demás hablando del miedo y de la incertidumbre; o puedes dejar que tus palabras les empujen hacia sus metas confiando en la capacidad infinita que hay dentro de todo ser humano. Se conoce como Efecto Pigmalión, y funciona en cualquier momento de nuestras vidas»….

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